Pengaturan Kamar Tidur – Menciptakan Suasana NyamanPengaturan Kamar Tidur – Menciptakan Suasana Nyaman
Kamar tidur yang nyaman membuat tidur lebih berkualitas. Gunakan lampu redup atau tirai gelap untuk mengurangi cahaya. Suhu ruangan sejuk dan ventilasi yang baik membantu tubuh rileks dan tidur lebih